Gesundheitssport
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Bewegung ist gesund – Gesundheit braucht Bewegung
Der TSV Buchholz 08 hat für die Bereiche „Fitness“ und „Gesundheitssport“ jeweils eigene Abteilungen eingerichtet; denn die Übungsleiter in der Abteilung Gesundheitssport sollen die Voraussetzungen für den „Pluspunkt Gesundheit DTB“ oder „Sport pro Gesundheit DSB“ erfüllen. Dazu müssen sie eine Grundausbildung für den Gesundheitssport mitbringen wie z.B. Krankengymnastin, Pysiotherapeutin Sportlehrer oder eine Übungsleiterlizenz für „Sport in der Prävention“ . Daneben ist eine laufende Fortbildung zur Erhaltung der Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit“ oder „Sport pro Gesundheit“ notwendig.
Die Ersatzkassen vergeben Bonuspunkte für die Mitgliedschaft in der Abteilung Gesundheitssport.
In der Abteilung Gesundheitssport werden knapp 250 Mitglieder von 8 qualifizierten Übungsleiterinnen und 1 Übungsleiter trainiert. Viele Gruppen dieser Abteilung trainieren im geräumigen Gymnastiksaal der 08-Sportzentrums und damit gibt es Übungsstunden auch am Vormittag. Selbst in den Sommerferien gibt es ein Trainingsangebot .
Wir bieten an:
| Sportart | ÜbungsleiterIn | Tel. - Nr. |
| Venenwalking | Christa Martens | 04181-6371 |
| Yoga & Qigong | Gisela Blendermann | 04181-73345 |
| Nordic Walking | Monika Bade | 04181-32148 |
| Haltungsturnen | Gesa Bonhoff | 04181-34800 |
| Rücken-Fitness 60 + | Sünje Ernst & Olaf Meggers | 04181-31594 |
| Funktionsgym. 60 +, Pilates u. Rücken-Fitness | Angela Helfrich | 04181-30352 |
| Aqua Power + Pilates | Andrea Viercke | 04181-39543 |
| Qigong | Antje Schmachtel | 04181-4138 |
| Kurse: Fit bis ins hohe Alter | Sünje Ernst | 04181-31594 |

Der Gymnastiksaal im 08-Sportzentrum
