Eine Kombination aus Herz-Kreislauf-Training und Muskelkräftigung. Die Kursgestaltung ist abwechslungsreich und wird durch den Einsatz von Kleingeräten ergänzt. Auch die Schulung von Koordination und Gleichgewicht wird unterstützt.

Ansprechpartner:

Name: Viercke, Andrea

Funktion: Übungsleiterin

Telefon:04181-39543

E-Mail: viercke@alice-dsl.de

Regelmäßige Trainingszeiten:

Montag: 8:45 bis 9:45

Ort: 08-Sportzentr. Gymnastiksaal

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