Aqua-Power

Das Training im Wasser ist eine besonders gelenkschonende Sportart, bei der alle Muskelgruppen trainiert werden und jeder Teilnehmer seinen Fähigkeiten und seiner Kraft entsprechend trainieren kann. Außerdem wird durch Auftrieb und Wellen besonders der Gleichgewichtssinn geschult.

Aqua-Fitness dient der allgemeinen körperlichen Kräftigung und der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems.

Ansprechpartner:

Regelmäßige Trainingszeiten:

Mittwoch: 20:15 bis 21:00

Ort: Schwimmhalle