Aerobic

Hier bieten wir euch ein dynamisches Fitnesstraining mit Schwerpunkt Ausdauer und Fettverbrennung zu motivierender Musik an. Der Schwierigkeitsgrad ist so gewählt, dass jeder schon nach ein paar Stunden mithalten kann. Das Programm ist abwechslungsreich und auch das  Muskelkräftigungstraining unter Einsatz von Kleingeräten (Hantel, Tube, Flexibar)  kommt nicht zu kurz.

Übungsleiterin:  Angela Helfrich

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Regelmäßige Trainingszeiten: